Блог и новини
Защо да изберем специализираните напитки на НУТРИМ / 06.04.2011
ЗАЩО СПОРТНИТЕ НАПИТКИ НА НУТРИМ СА ДОКАЗАНО ЕФЕКТИВНИ КАКТО ЗА ПРОФЕСИОНАЛНИЯ, ТАКА И ЗА АМАТЬОРСКИЯ СПОРТ
За последните години НУТРИМ се превърна във водещ производител на специализирани спортни напитки в страната. Фирмата разполага с модерна база и технологична линия за тяхното производство.
В номенклатурата на стоковата група се включват вече утвърдени и предпочитани от потребителите марки като ISOTON, L-CARNITINE FITNESS DRINK, HYPOSTAR, OLYMPIA, NRG, MULTIVITA, TROPICANA, ADONIS. Техни привърженици са не само хора, ангажирани със системни физически натоварвания. Използват се масово и от такива, които нямат нищо общо със спорта, а се нуждаят от ободряващото и общотонизиращото им действие.
Развитието на това направление в производствената и търговска дейност на НУТРИМ съвпадна и с нарастването на общата консумация на специализирани напитки в световен мащаб, в т.ч. и в България. Консултантската и изследователска компания, специализирана в сферата на анализи на консумацията на храни и напитки Zenith International Ltd. (Великобритания) представя своите ежегодни доклади с конкретни резултати, получени при проучване в повече от 60 страни в света. В изследванията, от няколко години насам е включена и България. Данните в глобален аспект показват, че консумацията на спортни напитки се е увеличава с близо 15% на годишна база. Впечатляващият ръст се дължи на голямото разнообразие, постигнато в тази стоковa група, както и на нарастващият стремеж на хората към здравословен начин на живот.
Как да се използват спортните напитки?
Мащабни и задълбочени научни изследвания през последните години доведоха до резултати, които оформиха и консенсусното становище на Американския колеж по спортна медицина (ACSM) – най-авторитетната научна организация в тази област, за необходимостта от употреба на специализирани спортни напитки. То съдържа задължителни принципи, прилагането на които гарантира успех:
1. Организмът трябва да се хидратира добре още преди започване на тренировката (състезателното събитие). Това гарантира оптимални условия за работа на мускулите. Препоръчва се 2-3 часа преди физическото натоварване да се изпиват 500-700 ml подходяща по състав специализирана спортна напитка. Принципът е тренировка (състезанието) да започва само при добре “напълнен” (но не и “препълнен”!) с течност организъм.
2. По време на самото натоварване също е необходимо да се поемат достатъчно количество течности. Това трябва да става на всеки 10-20 минути (съобразно интензивността на изпотяването).
Преценката на ефективността на оводняването по време на натоварването става чрез измерване на теглото. Минималните телесни загуби означават, че хидратацията се провежда успешно.
3. По време на натоварване е нужен прием на допълнително количество натрий. Той се губи с потта в значителни количества. Целесъобразно е компенсирането да започне още в началото на интензивното изпотяване. Спортните напитки, произвеждани от реномираните фирми, вкл. и тези на НУТРИМ, съдържат необходимите количества соли, в т.ч. и натрий.
4. Всеки спортуващ задължително трябва да изготви своя собствена програма за възстановяване на водните и електролитни загуби. Тя е индивидуална и не разумно да се използват щампи.
5. Употребата на вода (включително и минерална), вместо на специализирани спортни напитки категорично трябва да се избягва, защото може да предизвика сериозен водно-електролитен дисбаланс в организма.
Спортните напитки на НУТРИМ имат за основна цел да предпазят организма от последствията на загубата на вода и соли. Известно е, че редукцията на телесната маса с 2% в резултат на загуба на вода при изпотяване драстично намалява спортната работоспособност (J Sport Sciences 2004; 22 917-927). При маратонци напр., в условия на висока температура на окръжаващата среда, загубата може да достигне дори до 8% от теглото (J Sport Sciences 2004; 22 57-63). Тогава се появяват и симптомите на дехидратация от страна на нервната система – намалена способност за концентрация, забавяне на процеса за вземане на решения и пр. Опитът показва, че ако загубим 1.5 kg от теглото си при натоварване,трябва да изпием 1.5 l течност. Загубата на соли и преди всичко на натрий, също е опасно последствие на интензивното изпотяване. Тя също може ефективно да се компенсира чрез употребата на напитките на НУТРИМ. Изследванията на научния екип на Noakes TD и сътр. в последните години показаха, че натриевият дефицит при тежки физически натоварвания причинява т. нар. водна интоксикация - настъпва оточност на мозъка която се проявява с дискомфорт в храносмилателната система, гадене, а понякога и повръщане, главоболие, овлажняване на дланите и стъпалата, а това рязко се снижава физическата работоспособност.
Специализираните спортни напитки на НУТРИМ осъществят ефективна рехидратация на организма след физическо натоварване, възстановят солевите и енергийните запаси на организма, подобряват спортните резултати и осигуряват бързо и пълноценно възстановяване на мускулите. Препоръчват се както за елитни спортисти, така и за хора, практикуващи спорт само с цел поддържане на добра форма. Те са подходящи както за деца, така и за хора в зряла възраст.
НУТРИМ произвежда и предлага на пазара всички категории специализирани спортни напитки:
1. Изотонични – серията ISOTON® от години е предпочитано средство на избор от спортисти от всички видове спорт. Електролитите в състава заместват загубените минерали по време на тренировка и увеличават абсорбцията на течностите в кръвоносните съдове, както и задръжката им за продължителен период от време в циркулацията. Така не само се избягва дехидратацията, о се подпомагат възстановителните процеси след натоварване. Витаминният комплекс, включен в напитката ISOTON® допълнително ускорява ресинтеза на АТФ в мускулите и елиминирането на свободните радикали, получени в резултат на екстремното физическо натоварване. За неутрализиране на токсините способствуват включените в състава пектин и антиоксиданти. Изотоничните напитки ISOTON® съдържат и въглехидратен източник – глюкоза, която предпазва организма от хипогликемия.
2. Хипертонични – такава напитка е формулата CARBO N-R-G на НУТРИМ, когато в 250-300 ml вода се разтворят 50-60 g от продукта. CARBO N-R-G съдържа комплекс от моно-, ди- и полизахариди, които каскадно (във времето) се разграждат и в последствие – резорбират в храносмилателната система . Напитката се пие 30 минути преди и до час след тренировка.
3.Хипотонични – продължителното сътрудничество на НУТРИМ с австрийската фирма NEUBER GmbH доведе до разработката на нова серия инстантни хипотонични на-питки – HYPOSTAR® - в две разновидности - CHERRY и GRAPEFRUIT. Съдържат специален хипотоничен премикс (патент на NEUBER GmbH) и L-Carnitine: освен в традиционната, напитките HYPOSTAR® се предлагат и в удобна, компактна опаковка, която от своя страна е патент а фирма НУТРИМ. Така, освен качествен състав, имат и предимството да бъдат съхранявани в екипа на спортиста до момента на тяхното използване при полеви условия.
4. Енергийни – серията GALAXY® - с пет разновидности: Olympia, N-R-G, Adonis, Tropicana и Multivita. Голямото предимство на енергийните напитки на НУТРИМ пред съществуващите на пазара е в това, че те не само внасят готова, но и стимулират освобождаването на допълнителна енергия от източници на-миращи се в организма, което се постига с включения субстратен комплекс в тях.
5. L-CARNITINE FITNESS DRINK. Съдържа L-Carnitine base (1000 mg в 500 ml) – вещество с изразен липолитичен ефект и повишаващо аеробната издръжливост на организма.
Изотоничните, хипертонични, хипотонични и енергийни напитки на НУТРИМ не съдържат забранени от Световната антидопингова агенция субстанции, имат чудесен вкус и могат да се консумират от хора от всички възрастови групи, от практикуващите силови, скоростно-силови спортове, от трениращите за издръжливост и силова издръжливост. Подходящи са както за общоподготвителния, така и за специалноподготвителния тренировъчен период. И не на последно място - осигуряват ефективно възстановяване по време на състезания с различна продължителност– безспорни факти, доказани в практиката.
Напитките на НУТРИМ от всички групи са предпочетени от най-добрите български състезатели от леката атлетика, гребането, кану-каяка, тениса, колоезденето, алпинизма, футбола, шорт-трека и пр., много от които са олимпийски медалисти и шампиони на Стария континент и света - достатъчно основание да ги изберете и вие.